Narutoobkj

 慌てずに 鼻をしっかり押さえる 。 座った状態で、顔はやや下向きにして、親指と人差し指で小鼻を5～10分しっかりつまんで押さえる。まず、鼻づまりに即効性があるツボとして、印堂 (いんどう)と迎香 (げいこう)があります。 「印堂とは眉と眉の間にあるツボです。 鼻の通るまでしばらく、少し強めにじわじわと押してあげるといいでしょう。 頭の疲れも取れるツボですから、花粉症で いびきの止め方 じぇいさんリクエストありがとうございます いびき解消グッズ以外の緩和策、まとめさせていただきました たかがいびき・・・昔は病気として認識されていなかったイビキも今は大きな病気の危険信号として捉えられています。 1 鼻 いびき 止め 方